お笑いタレント・にしおかすみこさんの、ダイエット1ヶ月で-5kg成功したというインスタグラム投稿が一時期話題になりました。
インスタの写真で見ると、なんと腹筋がシックスパックではなく8つに割れたエイトパック！なんでも、ご自身の好物であるコーヒーを飲んで痩せたとのこと。
そのコーヒーこそ、今回ご紹介するカフェリーチェなのです。
歌手のMay.Jさんも飲んでいるという、カフェリーチェ。
- 有名人が試して成功しているダイエットコーヒーって、効果がありそう！
- でも実際のところどうなの？
そんな風に迷っている人のために、今回は実際に飲んでいる人の口コミも紹介しつつカフェリーチェを紹介していきます！
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|
| ダイエットの補助にはいい 女性に嬉しい成分が含まれて身体に良さそう | 栄養素を見なければ，普通のコーヒー |
＼ 公式サイトなら、初回2,900円(税込) ／
※初回限定：手数料・送料無料
- 美活・菌活・巡活ができる
- 簡単にビタミン B1、B6が取れる
- 日本一のバリスタも認めた美味しさ
- 他ダイエットコーヒーと比べて料金が高い
- ショウガ・シナモンが苦手な人にはオススメできない
- 飲むだけで痩せるのは難しい
「ダイエット検定２級」「筋トレスペシャリスト（JAFA）」「日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ」の資格を所持
» プロフィール詳細
カフェリーチェとは？
| 商品名 | CaFelice(カフェリーチェ) |
| オススメ度 | |
| 1杯あたりの料金 | 初回：96円/杯 2回目以降：128円/杯 |
| 価格 | 初回価格：2,900円（税込） 2回目以降：3,840 |
| 容量 | 102g |
カフェリーチェは、飲むだけで「美活・菌活・巡活」の3活ができるダイエットコーヒーです。
朝昼晩のうち1食をカフェリーチェに置き換えることで、1日の摂取カロリーを抑えることができます。公式サイトでは、特に朝食に置き換える「16時間ダイエット」を推奨しています。
16時間ダイエットとは
16時間ダイエットとは、1日24時間のうち16時間は何も食べず、残りの8時間の間は好きなものを食べてOKというダイエット方法。
食べない16時間の間に身体を休めることで、古いタンパク質をエネルギー源に新しいタンパク質を作り出すオートファジーという働きを高めます。
カフェリーチェには、16時間ダイエットにも役立つ栄養成分が豊富に含まれています。
カフェリーチェの口コミは？ダイエットできる？
調査概要
- 調査期間：2022年2月17日～2月27日
- 調査方法：クラウドワークス
- 調査人数：3人
- 調査対象：CaFelice(カフェリーチェ)を利用したことがある方
- 調査内容：口コミ・アンケート
4.0
女性 / 東京都 / 30代
1ヶ月で3キロ減
飲み始めてから1ヶ月で3キロ減でした。これ以外何もしていないので、成果としては大満足です。減量の量はそれほど多くないですが、食事量は全く変わってなく、運動もしていません。やったことは朝食と昼食に飲んだことですね。
味のほうもクセがなくとても飲みやすく、ダイエット食品のドリンクという印象は全くなく、ダイエットすることを忘れるほどでした。簡単にできて、しかも苦労ないので、これなら辛いダイエットでリバウンドばかりしていた私でも続けていけそうです。
3.0
男性 / 神奈川県 / 30代
一石二鳥でした
まずは朝食から、置き換えを始めました。朝食をCaFeliceに置き換えたことによって、朝から頭が冴えて動きやすくなったように感じます。
仕事も午前中の時間を効率的に使えるようになったと同時に、ダイエットまでできるので一石二鳥でした。
4.0
男性 / 広島県 / 30代
1.5kg落ちていた
味に関しては、個人的にはコーヒーと言うよりかは紅茶に近いような味わいに感じましたし、コーヒーのような苦さもないので、正直コーヒーが好きな自分としては物足りない印象を受けました。
ただ、1ヶ月くらい飲んでいると、お腹がスッキリとしてきたことに気付きましたし、実際体重も1.5kg落ちていたので、ダイエット効果としては実感でき良かったと思います。
また、食物繊維も豊富なのでお腹の調子も改善されつつありますし、味はともかく様々な効果があり驚きました。
インスタントコーヒーと同じ様な味わいで違和感なく、我慢する事も無く普通に飲めます。
このタイプの置き換え飲料はコーヒー風味でインスタントコーヒーじゃないじゃん…と思う変な味の物も多いので その点は安心しました。
置き換えダイエットの目的ではありますが、普通のコーヒーと同様に満腹感は得られるタイプの飲料とは異なるので、私はコーヒーの代わりにして軽い食事と一緒に飲みました。
お腹が空くと眠れなくなるので、少しずつ慣らしながら様子見て続けようと思っています。
ダイエットとは別にビタミン、乳酸菌、ジンジャーなど女性に嬉しい成分が含まれて身体に良さそう。
引用元：Amazonレビュー
結構なお値段で，一日一食を抜いて，このCafeLiceを飲んで栄養補給。ダイエット効果あり，とのことです。どうも長期的な使用を想定しているようで，1か月に一袋，代替ダイエット商品として常用することを前提としているようです。袋に記載された栄養素を見なければ，普通のコーヒーという感じです。
引用元：Amazonレビュー
普通のダイエットの人は、空腹を紛らわすためにとか、あと、トレーニング時にホットコーヒーを飲むと脂肪の落ちがよくなると言われているのですが、そういう目的で飲むのにもよいと思います。
私は脂肪が落ちやすくなるようにと毎日少しずつコーヒーを飲んでみているので、そのためにと、あと、どうしてもおなかが空くときに紛らわせに飲んでいるので、それ用に飲みます。
せっかくいい成分が入っているので、ダイエットの補助にはいいと思います。
引用元：Amazonレビュー
カフェリーチェの効果・成分は？
カフェリーチェを飲むことで得られる効果は、コーヒー1杯で次の3活ができることです。
それぞれ3活に関わる成分とともに、詳しくみていきましょう。
1, 美活
カフェリーチェには、美容に欠かせないビタミンB1・B6が配合されています。カフェリーチェには、1杯あたり(3.4g)になんと
- リンゴ30個分のビタミンB1
- オクラ203個分のビタミンB6
が含まれているのです。
ビタミンB1の効果
ビタミンB1には、炭水化物や糖分をエネルギーに変えるのを助ける働きがあります。
ビタミンB6の効果
一方ビタミンB6は、タンパク質や脂質を分解してエネルギーに変えるのを助ける働きが。
肌の新陳代謝を促し、皮脂分泌を調節する働きもあるため、オイリー肌やニキビに悩む人には嬉しいビタミンです。
ビタミンB6は、成人女性は1日1.2mg摂取が推奨されています。
オクラ203個分のビタミンB6 が配合されているということは、オクラ100gあたり0.1gのビタミンB6が含まれるので、1杯あたり約1.5g。
カフェリーチェを1杯飲めば、1日分のビタミンB6は十分摂取できるということですね。
2, 菌活
カフェリーチェを飲めば、菌活もできます。菌活とは、乳酸菌など身体に良い働きをしてくれる菌を積極的に取り入れること。
腸内環境を整えれば、体内の不要な物質を排出してカラダの内側からキレイに近づいていけるのです。
カフェリーチェには1杯あたり(3.4g)に1億個の乳酸菌が配合されているので、お通じにもしっかり効きそうですね。
3, 巡活
3つ目の巡活とは、成分を体に巡らせることをさします。体に良い成分を摂取しても、体の巡りが悪ければ効果は少なくなってしまいますよね。
カフェリーチェは、
- ショウガ
- シナモン
を配合しています。
この2つは身体を温めてくれるので、ホットで飲むことで体の代謝が良くなり、ダイエット効果を高めてくれますよ。
カフェリーチェの栄養成分一覧表
| 栄養成分 | 量 |
|---|---|
| エネルギー | 10.6g |
| たんぱく質 | 0.4g |
| 脂質 | 0.007g |
| 炭水化物 | 2.7g |
| 糖質 | 1.7g |
| 食物繊維 | 1g |
| 食塩相当量 | 0.0014g |
| ビタミンB1 | 1.4mg |
| ビタミンB6 | 1.3mg |
| カフェイン | 65mg |
| 有胞子性乳酸菌 | 1憶個 |
カフェリーチェの飲み方は？
カフェリーチェの飲み方は次のとおり。
- 3.4g(中さじ1杯)をコップに入れる
- 100～150ccのお湯または水を入れる
編集部：ケイスケ苦さもなく、飲みやすいですよ！
ほかのダイエットコーヒーと比較
カフェリーチェ以外にも、ダイエットコーヒーは店舗・ネット問わずたくさん販売されています。種類が多すぎて、どれが自分に合っているのか迷ってしまいますね。
カフェリーチェは、中でもかなりオススメのダイエットコーヒー。しかし一番のオススメは、ずばり「AT COFFEE」です。
人気があるダイエットコーヒーの特徴をまとめた「ダイエットコーヒー10選」でも詳しく解説していますので、こちらもぜひ選ぶときの参考にしてください。
おすすめのダイエットコーヒー「AT COFFEE(アットコーヒー)」とは？
AT COFFEE(アットコーヒー)は、カフェリーチェと同じ1食置き換えするタイプのダイエットコーヒーなのですが、他と比べて含まれる栄養・美容成分が豊富！
ダイエット中に不足しがちな栄養や、お肌にうれしい美容成分がたっぷり配合されています。
また味もスッキリと飲みやすく、アレンジして飲んでも美味しいので続けやすいとの声も。有名コーヒーソムリエが監修しているので、コーヒーにこだわりがある人にも納得される味わいです。
AT COFFEE(アットコーヒー)のおすすめポイント
そしてなんといっても、コスパの良さが魅力。初回限定980円（税込・送料無料）、2回目以降は1袋あたり3,480円で購入できます。
公式サイトのみの販売で定期購入になりますが、解約の縛りはありません。いつでも休止・解約できるので、気になった方はぜひ一度試してみてください。
関連» アットコーヒー(AT COFFEE)の口コミ・ダイエット効果は？
カフェリーチェに関するよくある質問
カフェリーチェはAmazonでも購入できるの？
カフェリーチェは、Amazonでも購入できます。
| 袋 | 料金 | 1袋あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1袋 | 4,860円 | 4,860円 |
| 2袋 | 9,120円 | 4,560円 |
| 3袋 | 12,960円 | 4,320円 |
しかし最も安く入手したいなら、公式サイトでの購入をおすすめします。初回限定2,900円、2回目以降も3,840円で購入できます。
かフェリーチェはメルカリでも購入できる？
メルカリでも購入できます。相場は、約3,800円。お試しで1袋購入したいときにオススメです。
カフェリーチェの販売店は？どこで購入できる？
カフェリーチェは、実店舗では販売していません。購入はネットのみ。
- Amazon
- 楽天
- Yahoo!ショッピング
といった大手ECサイトで取り扱っています。普段使用しているECサイトで購入できるのは、ポイントもたまって手軽に手続きできるのが嬉しいですね。
安く購入できうのは、公式サイト
しかし最も安く手に入れたいなら、公式サイトでの購入の一択です！
初回限定2,900円、2回目以降は3,840円の送料無料で購入できます。
しかし、3回購入で総額10,580円。例えばAmazonで3袋まとめ買いするよりも、約2,500円お得です。
3回目の購入の後はすぐ解約できるので、まとめて安く購入したい人は、公式サイトからの申込みをおすすめします。
そのほかよくある質問
- カフェリーチェのお試しはあるの？
-
お試しはありません。なので、定価で購入する必要があります。
お試ししたい場合のオススメは、「メルカリ」です。
- 水に混ぜても大丈夫？
-
水に溶かしても美味しく飲めます。また少量のお湯で濃いめに作り、氷を入れると美味しいアイスコーヒーとして飲めます。
- 作ったコーヒーはしばらく置いておいても平気？
-
作ったコーヒーは早めに飲み切った方がよいです。風味の劣化や成分の変化があるからです。
ただマイボトルなどに入れておけば、半日くらいOKです。
※牛乳などと混ぜて置いておくと痛みやすいです。
- 1日にどれくらいの量まで摂って大丈夫？
-
食事との置き換えは、1～2食が目安です。
また、カフェインの量を気にする場合、1日2杯までがオススメです。
- 賞味期限はどれくらい？
-
パッケージの裏面に記載があります。
ただし、賞味期限は開封前のもの。開封後は高温多湿を避け、早めに飲んだ方が良いです。
- 妊娠中。授乳中でも飲んで大丈夫？
-
妊娠中・授乳中は、ダイエット目的での使用は控えた方がよいです。
またカフェインの摂りすぎも注意が必要です。
- 薬と併用しても大丈夫？
-
一部の薬にはカフェインが配合されているため、過剰摂取になる可能性があります。薬を服用している場合、医師に相談してから飲むようにすると良いです。
- 小さい子どもに飲ませても平気？
-
12ヵ月未満の乳児への使用は控えましょう。
1歳以上の幼児の場合、ごく少量から試すことをオススメします。
- アレルギー物質は？
-
乳成分・大豆・ももです。
- 原材料は？
-
インスタントコーヒー（コーヒー豆（インドネシア、エリオピア））、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、デキストリン、イヌリン（水溶性食物繊維）、有胞子乳酸菌末、ショウガ末、チオクト酸（α-リボ酸）、プランタゴオバタ末、酪酸菌末（乳成分・大豆を含む）、L-カルニチン酒石酸塩、y-アミノ酪酸、ケイヒ末、黒胡椒エキス、青トウガラシ発酵エキス、白桃花エキス（ももを含む）/ビタミンB6、ビタミンB1、L-アラニン、L-アルギニン
カフェリーチェはどんな人におすすめ？
ここまで、カフェリーチェの魅力をたっぷりご紹介してきました。かなり好評なカフェリーチェですが、イマイチ合わないと感じる人がいるのも確か。
カフェリーチェをおすすめしたいのは、以下のような人です。
- 痩せるだけでなく美容や健康にも良いものを探している人
- 16時間ダイエットを始めたい人
- ショウガやシナモンの味が好きな人
- 身体の冷えが気になる人
また、ただ単に痩せるだけでなく、
- 美容や健康にもいいものを選びたいという人
- 今流行の16時間ダイエットに挑戦してみたい人
にはおすすめです。
1食置き換えすることで効果を得るタイプのダイエットコーヒーなので、朝食だけでなくもちろん昼食・夕食を置き換えしてもOKです。
置き換えダイエットでは体に栄養が不足しがちなのが気になるところですが、カフェリーチェは栄養・美容成分が豊富なので安心ですね。
巡活のためにショウガやシナモンが入っているので、普段身体の冷えが気になっている人にもおすすめです。
カフェリーチェをおすすめできない人
一方、カフェリーチェをおすすめできないのはこんな人。
- 1食抜くのはありえない、3食きちんと食べたい人
- コーヒーが苦手な人
- ショウガ・シナモンが苦手な人
- 飲むだけで痩せたい人
繰り返しになりますが、1食を置き換えするダイエットコーヒーになるので、置き換えダイエットに抵抗がある人やコーヒーがそもそも苦手な人にはおすすめできません。
またショウガやシナモンの風味はあまり強くないものの、これらが苦手な人には少し厳しいかもしれません。
カフェリーチェは、飲むだけで効果が出るというものではありません。
運動や食事内容・生活習慣も合わせて整えていくことで、ダイエット効果が得られます。
＼ 公式サイトなら、初回2,900円(税込) ／
※初回限定：手数料・送料無料
まとめ
カフェリーチェは1杯で美活・菌活・巡活の3活ができるダイエットコーヒーです。
美容にうれしいビタミンB1・B6、身体に良い働きをもたらす乳酸菌、身体を温めて代謝を良くするショウガ・シナモンなどが豊富に配合されているのが特徴です。
朝食をカフェリーチェに置き換えることで、今流行りの16時間ダイエットにチャレンジすることも可能。
購入はネットのみになります。Amazon、楽天、yahoo!ショッピングなど大手ECサイトで取り扱っていますが、最安値を狙うなら公式サイトから購入しましょう。
カフェリーチェは美容と健康、どちらも大事にしたいあなたにおすすめのダイエットコーヒーです。
美容と健康にいいものを選びたいけど、ショウガやシナモンはちょっと苦手…という人にはAT COFFEEがおすすめです。
AT COFFEEは美容・健康成分が豊富で味も飲みやすくて美味しいと評判。
初回限定980円でコスパも良いので、ぜひ飲んでみてくださいね。
