【お試しアリ】ダイエットにおすすめの宅配弁当8選！

2022 9/30

2021年10月20日 2022年9月30日

ケイスケ

宅配弁当でダイエットをしたい
どれを選んだらいいかわからない

宅配弁当はダイエットに役立ちます。なぜかと言うと、カロリーや糖質が管理しやすいからです。

また、栄養管理士が監修している宅配弁当サービスもあり、低カロリーながら栄養も考慮されている宅配弁当を食べることができます。

この記事では、アンケート結果を基にランキングを順位を発表。

編集部：ケイスケ

また、利用者の口コミも併せて掲載しています。

ヒツジくん

宅配弁当でダイエットをしたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

当ページのイチオシ

宅配弁当がはじめて＆ダイエットしたいなら「三ツ星ファーム」
継続して利用したいなら「nosh」

がオススメ！

「ダイエット検定２級」「筋トレスペシャリスト（JAFA）」「日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ」の資格を所持

» プロフィール詳細

タップできる目次

ダイエットにオススメの宅配弁当ランキング！お試し可能

宅配弁当ランキング

初回お試し一覧表

宅配弁当	内容	料金
三ツ星ファーム	初回送料無料	5,897円 ※7食セットの場合
nosh	初回300円OFF	3,888円（送料別） ※6食プランの場合
ワタミの宅食	なし	–
筋肉食堂	なし	–
Muscle Deli	1セット購入	5,724円（送料無料） ※LEAN5食セットの場合
まごころケア弁当	初回限定7食セット	3,980円（送料無料）
食卓便	初回購入限定7食セット	1,980円（送料無料）
冷凍弁当etsu	初回お試し5食コース	6,800円（送料別）

※三ツ星ファームは、14食セット、もしくは21食セットを注文が対象です。

Muscle Deliは、定期購入がメインの宅配弁当ですがお試しで「1セット」購入できます。

1位

三ツ星ファーム

三ツ星ファームは、一流シェフの味を自宅で楽しめる宅配冷凍弁当惣菜サービスです。

三ツ星ファームの特徴をまとめると、次のとおり。

カロリーは350kcal以下
糖質量は25g以下
塩分量は2.5g以下
アレルゲン情報も確認できる
自分でメニューを選べる
送料は一律990円
14食・21食コースは初回送料無料

三ツ星ファームの初回お試しの内容

内容	条件
初回送料無料	14食セット、もしくは21食セットを注文

三ツ星ファームの料金

コース	プラン料金
7食コース	5,897円
14食コース	10,282円
21食コース	13,154円

税込

別途送料(990円)がかかります。※14食・21食は初回送料無料

1食あたりの料金

コース	1食あたり
7食コース	842円
14食コース	734円
21食コース	626円

税込

三ツ星ファームのカロリー・たんぱく質・糖質（一部）

お弁当	カロリー	糖質	たんぱく質
ナポリの風香るチーズをまとったトマトチキン	304kcal	12.2g	25g
豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ	297kcal	11.4g	22.4g
こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏	290kcal	16.1g	17.2g
卵とトマトで包んだ牛肉の旨甘煮	247kcal	9.5g	15.5g
白身魚とゴロゴロ野菜さっぱりラビゴット風	220kcal	10.1g	17.8g

三ツ星ファームの口コミ・評判

5.0

女性 / 神奈川県 / 40代

三ツ星ファームは大満足です

自宅にいながらシャフの本格的なお料理を頂ける三ツ星ファームは大満足です。特にタイ風ガパオは自宅では出せない味で美味しく、豆腐ハンバーグもフワフワで満足で上品なお味になっています。
イマイチなのは、やはり料金が高い割には量が少ないなぁと感じるので、もう少しボリュームがあれば大満足ですし、量と価格の見直しがあれば良いです。

5.0

男性 / 大阪府 / 20代

とても感謝しております

様々な健康食品も試しましたが味が薄いと感じるものが多く、長続きしませんでした。そんな時に三つ星ファーム様の食品と出会い、私も知っているようなシェフの方の料理が家でも食べられるということで注文しました。注文方法も簡単で、速やかに家に到着しました。
味もとても美味しく、加えて栄養価も高く、今では欠かせない食習慣となっており、とても感謝しております。

5.0

女性 / 東京都 / 30代

新鮮な食材のお味が味わえました

以前お試しで14日間利用しました。
届いてパッとみて気に入りました。見た目もきれいで食欲をそそる。健康食なのに、決して健康食にありがちなどうも食欲がわかない感じがなく、バランスのよい彩りで美味しそうなんです。お味もすごくよくて食材の美味しさを生かした味付けでどのメニューも新鮮な食材のお味が味わえました。

関連» 三ツ星ファームの口コミ・評判！３つの特徴と注意点

三ツ星ファームはこんな人にオススメ

カロリー・糖質・塩分を抑えながら、バランスよく栄養を取りたい
自分でメニューを選びたい
食物アレルギーがある
冷凍弁当が良い

＼ 一流シェフの味を自宅で ／

今すぐ「三ツ星ファーム」をためしてみる

※14食・21食コースなら初回送料無料

2位

nosh（ナッシュ）

nosh（ナッシュ）は「ヘルシー(低糖質・低塩分)な食事をご自宅にお届けする」をコンセプトに運営されている冷凍宅配弁当。

noshの特徴をまとめると、次のとおり。

低糖質・低塩分
自分でお弁当を選べる
１週間に最低２品目の新メニューが投入される
美味しいお弁当が残る仕組みがある
メニューが豊富
容器も使い捨てなので手軽
料理ジャンル毎に専属のシェフを採用している
たくさん利用すると安くなる（最安税込499円）

編集部：ケイスケ

宅配弁当を継続して利用したい方におすすめ！

nosh（ナッシュ）の初回お試しの内容

内容	条件
初回300円OFF	なし

nosh（ナッシュ）の料金

プラン	プラン料金
6食プラン	4,188円
8食プラン	4,984円
10食プラン	5,990円
20食プラン	5,990円

税込

送料は別途かかります。

関連» ナッシュの値段(料金)・送料が高い？割引クーポンで安く買おう

1食あたりの料金

プラン	1食あたり
6食プラン	698円
8食プラン	623円
10食プラン	599円
20食プラン	599円

税込

noshのカロリー・たんぱく質・糖質（一部）

お弁当	カロリー	糖質	たんぱく質
ふっくら白身つくねの湯葉包み	222kcal	13.8g	8.1g
鶏肉と小松菜の中華仕立て	244kcal	6.8g	15.5g
海老のグリーンカレー	284kcal	27.5g	11.3g
ハンバーグと温野菜のデミ	302kcal	20.5g	14.7g
牛肉の麻婆ごまだれ	331kcal	14.2g	16.6g

nosh（ナッシュ）の口コミ・評判

5.0

男性 / 北海道 / 20代

飽きずに続けられます

ナッシュを利用して2か月ほどで減量を実感できたこと、また無理に糖質制限せずに食事の満腹感は得ながらストレスなく継続できたことからおすすめです。

また栄養バランスが整っていて、お弁当の種類も豊富なため飽きずに続けられます。

4.0

女性 / 神奈川県 / 30代

定期的に新メニューが出るので楽しみ

低糖質ダイエットに特化しているので、栄養面もダイエットにも向いていると思います。おかずの種類も多いので、毎日頼んでも飽きないようになっています。

お弁当が入っている容器も若者向けで気に入っています。働いている人で、職場の近くにお店が少ない方は、毎日のお弁当に苦労していると思いますが、電子レンジで解凍するだけで、毎日魚料理、お肉料理、卵料理など種類が多く、なおかつ美味しいお弁当が食べられるのでとても重宝しています。

定期的に、新メニューも出されるので、それも楽しみになっています。

１品600円程度なので、安いし、コンビニで毎日お弁当やパン、おにぎりを買うよりも節約にもなり、飽きもせず、健康のことも考えなくて良いのでとてもおすすめです。

お弁当はおかずだけなので、自宅で用意するのはご飯だけでいいので朝の忙しい時間にとても助かります。冷凍パンも売られていて、ふわふわで軽いパンでとても美味しかったです。

関連» ナッシュ-noshで痩せた！ダイエット効果の口コミ・評判

noshはこんな人にオススメ

カロリーを抑えながら、バランスよく栄養を取りたい
自分でメニューを選びたい
食物アレルギーがある
冷凍弁当が良い

※noshのアレルギー表記はわかりやすいです。

＼ 今すぐ食習慣を変える ／

「nosh」をためしてみる

※初回300円OFF

3位

ワタミの宅食

ワタミの宅食は、8年連続売上シェアNo.1の宅配弁当サービス。

ワタミの宅食の特徴をまとめると、次のとおり。

8年連続売上シェアNo.1
栄養バランス・カロリーが管理されている
お財布に優しい（1食あたり約600円。配送料込み）
管理栄養士が塩分やカロリー、品目数に配慮しながら献立を設計。
お客さまにアンケートを実施して、味の見直しを何度もやっている

ヒツジくん

当ページで紹介している宅配弁当で唯一の「常温タイプ」です！

ワタミの宅食の初回お試しの内容

内容	条件
なし	–

ワタミの宅食の料金プラン

コース（5日間）	料金
まごころおかず	3,080円
まごころ手毬	2,450円
まごころダブル	3,400円
まごころ御膳	2,900円

・税込

※ワタミの宅食は、送料無料

1食あたりの料金

コース（5日間）	1食あたり
まごころおかず	616円
まごころ手毬	490円
まごころダブル	680円
まごころ御膳	580円

・税込

ワタミの宅食のカロリー・たんぱく質・糖質

お弁当	カロリー	糖質	たんぱく質
まごころおかず	400kcal基準	不明	不明
まごころ手毬	250kcal基準	不明	不明
まごころダブル	500kcal基準	不明	15g以上
まごころ御膳	500kcal基準	不明	不明

ワタミの宅食の口コミ・評判

3.0

男性 / 北海道 / 40代

利用していたお客さんの体重が減った

実際に配達スタッフとして働いていた経験があり、利用されていたお客さんがお弁当を食べるようになってから体重が少し減ったと言うお客さんがけっこういました。

5.0

女性 / 岡山県 / 30代

お財布にも優しい

ワタミの宅食はダイエット向けの宅食として販売されているわけではありませんが、コンビニや弁当屋で売っているお弁当に比べてカロリーが抑えられています。

冷凍の宅食は味が同じようなものになりがちで飽きてしまいますが、ワタミの宅食は冷蔵で届くので美味しく続けやすいです。

冷蔵で届くため賞味期限が早いので、「ちゃんと毎日食べなきゃ」と思えます。

ダイエットにこだわっている宅食弁当は1つ600~900円くらいで高いものが多いですが、ワタミなら500~600円くらいなのでお財布にも優しいです。

ワタミの宅食はこんな人にオススメ

送料込みで安い宅配弁当が良い
常温タイプが良い（冷蔵庫で保存したい）
たんぱく質量がわからなくても問題なし

＼ 8年連続売上シェアNo.1 ／

「ワタミの宅食」をためしてみる

※送料無料

4位

筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIは、高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を自宅で食べれる宅配弁当サービスです。

筋肉食堂DELIの特徴をまとめると、次のとおり。

社会人トレーニーの界隈で知らない人はいない「筋肉食堂」のご飯が食べれる
目的に応じたPFCバランスのメニューが用意されている
目的別にメニューを選べる(ダイエット・エブリディ・パワー)
「定期購入」「単品購入」が選べる
メニューが洋食のみ

筋肉食堂DELIの初回お試しの内容

内容	条件
なし	–

筋肉食堂DELIの料金プラン

セット	セット料金
ダイエットオススメ料理セット	4,980円
ダイエット鶏ムネ肉セット	4,980円
パワーSOYドーナツ3種セット	1,960円

税込

別途送料がかかります。

1食あたりの料金

セット	セット料金
ダイエットオススメ料理セット	996円
ダイエット鶏ムネ肉セット	996円
パワーSOYドーナツ3種セット	327円

税込

筋肉食堂DELIのカロリー・たんぱく質・糖質

セット	カロリー	糖質	たんぱく質
ダイエットオススメ料理セット	399kcal	14g	42g
ダイエット鶏ムネ肉セット	388kcal	10g	47
パワーSOYドーナツ3種セット	173kcal	7g	10g

筋肉食堂DELIの口コミ・評判

4.0

男性 / 大阪府 / 30代

ボリュームもそこそこあり美味しかったです

ダイエットオススメ料理セットを購入しました。ダイエット食は使った食材のカロリー計算とか、とにかく作るのが面倒くさいのですが、筋肉食堂DELIで注文したらそういう煩わしさがなくて、きっちりカロリー計算された低カロリー食が届くので嬉しかったです。

カロリーが低いのに味も美味しくて嬉しいです。特に鶏ムネ肉塩麹が美味しくて、ボリュームもそこそこあり美味しかったです。残念な点は送料がちょっと高いという点です。5食分を買いましたが、送料が1000円近くかかってしまって、ちょっと送料が高すぎるなと思いました。

5.0

女性 / 千葉県 / 30代

低カロリー・高タンパク質で良かったです

低カロリー・高タンパク質なお料理を味わえるのが利用していて良かったと思える点です。ダイエットに励んでいるので、カロリーを抑えつつ、栄養満点な食事を効率よく摂りたいと考えています。

働いているので自炊をするのが難しいのですが、筋肉食堂であれば体調を考慮しつつダイエットに相応しいお料理を厳選して届けてくださるので、とっても活用し甲斐があります。
イマイチだと感じている点は、和食メニューがないという点です。

4.0

男性 / 東京都 / 30代

安心感がある

私は筋トレ歴9年目で、食事には気を遣っています。筋肉食堂は私達社会人トレーニーの界隈で知らない人は居ないと思います。今回のDELIバージョンは冷凍物ですが、冷凍のメリットは大きく、時短で美味しい栄養を摂取できます。アメリカではよくある筋肉ミールの日本版といったところでしょうか。

PCFのマクロ栄養素が表記されているのは、必要な栄養素を摂取する為に計算がしやすく簡単になります。脂質と糖質が抑えめになっていて、ハンバーグ等の脂質が多目だと感じる商品も牛肉の赤身で工夫されていて脂質を出来る限りカットしていると感じます。

味に関しても筋肉食堂の看板に恥じる事の無い、仕上がりだと感じました。炭水化物は抑え目で総キロカロリーが500〜600kcalに抑えてあるので、増減量期のどちらでも使える様考えてあると思います。

関連» 筋肉食堂DELIの口コミ・評判！3つのメリットと注意点とは？

筋肉食堂DELIはこんな人にオススメ

しっかり食べて健康的に痩せたい
筋肉食堂に行きたいけど、遠い
単品購入で宅配弁当を利用したい

＼ トレーニーに嬉しいお弁当 ／

今すぐ「筋肉食堂DELI」をためしてみる

※単品購入も可能

5位

Muscle Deli（マッスルデリ）

Muscle Deliは、管理栄養士監修の高たんぱく低カロリーな食事を配達してくれる宅配弁当サービス。125人中14人が「ダイエットにオススメの宅配弁当」に選んでいます。

Muscle Deliの特徴は、次のとおり。

高たんぱく質・低カロリー
減量用のコースがある
管理栄養士監修
保存料・合成着色料不使用
全国送料無料
50種類以上の豊富なメニュー
プラン診断で自分に合ってるコースがわかる

編集部：ケイスケ

たんぱく質をしっかり取りたい方にオススメです。料金は少し高め！

Muscle Deli（マッスルデリ）のお試しの内容

内容	条件
1セット（都度）購入	なし

Muscle Deliは、定期購入がメインの宅配弁当ですがお試しで「1セット」購入できます。定期購入すると、400円引きになります。

Muscle Deli（マッスルデリ）の料金プラン

プラン	5食セット	10食セット
LEAN	5,724円	10,584円
MAINTAIN	6,264円	11,664円

税込

※定期購入（400円 OFF）の料金。送料込み。

1食あたりの料金

プラン	5食セット	10食セット
LEAN	1,145円	1,058円
MAINTAIN	1,252円	1,166円

税込

Muscle Deli（マッスルデリ）のカロリー・たんぱく質・糖質

お弁当	カロリー	糖質	たんぱく質
LEAN	350〜450kcal	35g以下	30g以上
MAINTAIN	450〜550kcal	45g以下	40〜50g

Muscle Deli（マッスルデリ）の口コミ・評判

4.0

男性 / 北海道 / 20代

味も保証できます

高カロリーの食べ物が少なく、ダイエットをしている人にとって栄養が満足できるし、味も保証できます。

5.0

女性 / 神奈川県 / 40代

自分が欲しい最適な食事メニューを診断してくれるシステムがいい

マッスルデリのおススメポイントはHPで、今の自分が欲しい最適な食事メニューを診断してくれるシステムがいいと思ったからです。

今の自分の体の状態と、これからなりたい理想を入力し、結果選択されたプランから食事の配送量を決定します。

食事の配送量も5食、10食、15食から選択することができます。(価格は量が多ければ多いほど1食あたりの価格が安くなるシステムです。)

どんなものかわからないからお試しからという人のためのお試し購入もありますが、定期購入にすると、さらに400円オフになります。(ただし、定期購入は4回1セットなので、合計金額37,600円(税込40,608円)かかるようです。)1食あたり900円~1000円くらいになりますが(女性の減量用メニューの場合)、全国送料無料なので、すごく高いわけではないと思うので、食事管理でのダイエットを考えている人にはお勧めです。

関連» マッスルデリは痩せる効果はある？利用者の口コミ・評判は？

Muscle Deliはこんな人にオススメ

高たんぱく・低カロリーのお弁当を食べたい
保存料・合成着色料不使用なお弁当が良い
料金が少し高くても問題ない
冷凍弁当が欲しい（冷凍庫で保存したい）

＼ amazon payでも購入可／

Muscle Deliを見る

6位

まごころケア弁当

まごころケア食は、管理栄養士監修・送料無料で冷凍弁当を届けてくれる宅配弁当サービス。125人中13人が「ダイエットにオススメの宅配弁当」に選んでいます。

まごころケア食の特徴は、次のとおり。

主菜１品＋副菜3品
コースは5種類
どのコースも１食300kacl以下
初回限定3,980円
送料無料
管理栄養士が監修
24食セットなら、1食あたり470円
冷凍庫を無料でレンタル（14食・21食の定期便）

ヒツジくん

当ページ内の宅配弁当の中で、一番安いです！（送料込みの料金）

まごころケア食の初回お試しの内容

内容	条件
初回限定7食セット 3,980円（送料無料）	なし

価格は税込

まごころケア食の料金プラン

健康バランス	料金
7食セット	4,160円
10食セット	5,480円
14食セット	6,880円
21食セット	9,880円

税込・単品購入

カロリー調整食	料金
7食セット	4,160円
14食セット	6,880円
21食セット	9,880円

税込・単品購入

「カロリー調整食」「糖質制限食」「塩分制限食」は、同じ料金です。

1食あたりの料金

健康バランス	1食あたり料金
7食セット	594円
10食セット	548円
14食セット	491円
21食セット	470円

税込・単品購入

カロリー調整食	1食あたり料金
7食セット	594円
14食セット	491円
21食セット	470円

税込・単品購入

まごころケア弁当のカロリー・たんぱく質・糖質

お弁当	カロリー	糖質	たんぱく質
健康バランス	300kcal以下	不明	不明
カロリー調整食	240±10%kcal	不明	不明
糖質制限食	240±10%kcal	15g以下	不明

まごころケア弁当の口コミ・評判

4.0

男性 / 広島県 / 30代

栄養バランスもいいです

味付けが濃すぎない。栄養バランスもいいです。ダイエットに必要なのは第一に健康であることだと思います

健康であれば代謝もよくなっていきます。

4.0

女性 / 東京都 / 20代

ヘルシーだと感じました

健康バランス7食セットというものを食べたことがあり、ヘルシーだと感じました。栄養のバランスもいいので、体調を崩すことなくダイエットに励めると感じました。

関連» まごころケア食でダイエット！オススメの3つの理由と口コミ・評判

まごころケア弁当はこんな人にオススメ

1食あたりの料金が安い方が良い
一度にたくさん注文したい（冷凍庫をレンタルしたい）
冷凍弁当が欲しい（冷凍庫で保存したい）

＼初回限定7食セット3,980円／

まごころケア食を見る

7位

食宅便

食宅便は、管理栄養士監修・幅広いメニューがある宅配弁当サービス。125人中11人が「ダイエットにオススメの宅配弁当」に選んでいます。

食宅便の特徴は、次のとおり。

豊富なメニュー
低カロリーのコースがある
はらすまダイエットとコラボのコースがある
ヘルシー丼がある
日清医療食品の管理栄養士が監修
ポイントがたまると景品と交換できる
送料無料の「お試しコース」がある
自分で選ぶことも可能（おこのみセレクトコース）

編集部：ケイスケ

食卓便の「カロリーケア1200　C」は、かなり低カロリー

食宅便の初回お試しの内容

内容	条件
初回購入限定7食セット 1,980円（送料無料）	なし

価格は税込

ダイエットにオススメのコース

	料金
カロリーケア1200	4,340円（7食）
はらすまダイエット	4,448円（7食）
おうちｄｅヘルシー丼（5食）	3,050円（5食）

送料

都度便：780 円（税込）
らくらく定期便：390 円（税込）

1食あたりの料金

	1食あたり
カロリーケア1200	620円
はらすまダイエット	635円
おうちｄｅヘルシー丼（5食）	610円

カロリーケア1200のお試しコースは、1,980円（4食）。

食宅便のカロリー・たんぱく質・糖質

お弁当	カロリー	糖質	たんぱく質
カロリーケア1200 C	216Kcal	不明	16.9g
はらすまダイエット 1200	219Kcal	不明	15.9g
おうちｄｅヘルシー丼 C	384Kcal	不明	13.3g

食宅便の口コミ・評判

5.0

男性 / 大阪府 / 30代

長期的に見て満足しました

カロリーが少ない食事が多く、サービスが良心的です。

ダイエットといってもどの項目に気を使っているかによって、いろんなコースを選ぶことができます。料金が良心的で、個人的に一番味も含め長期的に見て満足しました。

他よりも食事が充実しておいしく、かつ栄養バランスもよく考えられているため健康的でダイエットにもいいと思います。特に病気などで、カロリーや塩分に特に気を使わなきゃいけないときでもそういった配慮ができるから、ぜひ勧めたいと思います。

4.0

女性 / 茨城県 / 40代

ダイエット希望の人にはとてもオススメの宅配サービスです

カロリーや塩分を考えて作られた食事だが、意外としっかりした内容の食事でダイエット中でこんなに食べてもいいの？と感じるほどでした。冷凍庫の場所はとりますが、レンジでチンするだけなので、全く手間はかかりません。

多少、お金を払っても自分でいろいろ計算して食事の準備をすることに抵抗を感じるダイエット希望の人にはとてもオススメの宅配サービスです。

食宅便はこんな人にオススメ

いろんなコースのお弁当を楽しみたい
ヘルシー丼で簡単に食事を済ませたい
良心価格の宅配弁当が良い
冷凍弁当が欲しい（冷凍庫で保存したい）

＼送料無料のお試しコースあり／

食宅便を見る

8位

冷凍健康惣菜「etsu」

冷凍健康惣菜「etsu」は、「健康・美味しさ・安心」の3点の観点から低カロリー食をテーマに掲げている冷凍健康惣菜の宅配サービス。

冷凍健康惣菜「etsu」の特徴をまとめると、次のとおり。

一流料亭の味を自宅で食べれる
厳選した旬の国産食材を中心に使用
1食380kcal以下
見た目も楽しめる
アレルギー表記がない

冷凍健康惣菜「etsu」の初回お試しの内容

内容	条件
初回お試し5食コース 6,800円（送料別）	なし

価格は税込

冷凍健康惣菜「etsu」の料金

	料金
初回お試しセット	6,800円（5食）
定期お届けコース	6,000円（5食）
ヘルシーピザ	5,400円（5枚）

別途送料がかかります。

1食あたりの料金

	1食あたり
初回お試しセット	1,360円
定期お届けコース	1,200円
ヘルシーピザ	1,080円

冷凍健康惣菜「etsu」の口コミ・評判

5.0

男性 / 広島県 / 30代

満足感もあり非常に良かった

値段は比較的高いのでコスパはあまりよくなかったですが、非常に色合いがよくて見た目が綺麗でしたし、型崩れなども一切なかったです。

また、想像以上にしっかりとした味付けなので物足りなさはなかったですし、野菜も甘味があり大変美味しかったです。カロリーを抑えながら作られていてこれだけ満足感もあり非常に良かったと思います。

4.0

女性 / 千葉県 / 30代

糖尿病を患っている母でも安心

同居している夫の母のために購入しました。良かった点は、糖尿病を患っている母でも安心して食べられるメニューを選べたことです。

管理栄養士が監修したメニューで構成されているおかげで、病気に差し支えないお料理を味わってもらえました。
イマイチだと感じた点は、少し分量が少ないというところです。もう少し多くしていただけると母は満足するといっていました。

4.0

男性 / 岡山県 / 30代

意外にボリュームもあって良いと感じました

老舗料亭監修ということで、まずは味が美味しいです。そして、色合いの良い見た目にも気を使った質の高い一品になっています。一色の品数は多く豪華に見えますが、カロリーは控えめに作られています。安心して食べることができる高い栄養価が売りになっています。

材料は国産のものが多いので、その点でも安心できます。宅配される容器に対して、中身はしっかり詰まっているもので、意外にボリュームもあって良いと感じました。全体的にレベルが高いものだけに、価格が高く、送料もかかります。コスパが良いとは言えません。そこだけがネックです。

冷凍健康惣菜「etsu」はこんな人にオススメ

一流料亭の味を自宅で楽しみたい
国産の食材が良い
料金が少し高くても問題なし

＼ リニューアル記念特別価格 ／

今すぐ「etsu」をためしてみる

※お試しコース(5食分)もあります

目次に戻る

目的別で選ぶ！宅配弁当ランキング

【安いのが良い】1食あたりの料金が安い宅配弁当ランキング

編集部：ケイスケ

1食あたりの料金が、一番安いのは「まごころケア食」！

スクロールできます

	送料	1食あたりの料金（送料込み）
まごころケア食	送料無料	569円
ワタミの宅食	送料無料	616円
食宅便	780円	671円
nosh	935～2,167円	759円
Muscle Deli	送料無料	1,069円

【低カロリーを求む】カロリーが低い宅配弁当ランキング

ヒツジくん

一番低カロリーなのは、食卓便の「カロリーケア1200 C」！

スクロールできます

	お弁当・コース	カロリー
食宅便	カロリーケア1200 C はらすまダイエット 1200	約216Kcal 219Kcal
nosh	ふっくら白身つくねの湯葉包み	222kcal （平均300kcal）
まごころケア食	カロリー調整食	約240kcal
ワタミの宅食	まごころ手毬	250kcal
Muscle Deli	LEAN	350〜450kcal

【糖質制限（ケトジェニック）ダイエットがしたい】低糖質の宅配弁当ランキング

編集部：ケイスケ

一番糖質が低いのは、noshの「チキンのバジルオイル焼き」！

スクロールできます

	お弁当・コース	糖質
nosh	チキンのバジルオイル焼き焼き鳥の柚子胡椒	3.0g 3.4g
まごころケア食	糖質制限食	15g以下
Muscle Deli	LOW CARB	15g以下

【筋トレ中・筋肉をつけたい】高たんぱく質の宅配弁当ランキング

ヒツジくん

一番たんぱく質が高いのは、Muscle Deliの「GAIN」！

スクロールできます

	お弁当・コース	たんぱく質
Muscle Deli	GAIN MAINTAIN LEAN	55〜65g 40〜50g 30g以上
nosh	チキンのトマトチーズがけ旨だれペッパーチキン	38.0g 27.1g
食宅便	カロリーケア1200 C	16.9g
ワタミの宅食	まごころダブル	15g以上

よかったらシェアしてね！

URLをコピーしました！

URLをコピーしました！