人気女性雑誌のクロワッサンやCLEAに取り上げられるほど、話題になっているケトスリム。グラスフェッドバター配合で、粉末をお湯に溶かすだけで本場のバターコーヒーをすぐ楽しめるところが人気です。
このバターコーヒーを毎日飲むダイエットは、アメリカ発祥で海外セレブにも支持されているダイエット方法。日本でも、コーヒー芸人のコーヒールンバ平岡さんが23kg痩せたことが話題になりましたね。
編集部：ケイスケ雑誌を読んで、ケトスリムが気になっている人も少なくないのでは？
- ケトスリムの効果って？
- バターコーヒーって美味しそうだけど、味やカロリーはどうなんだろう？
- ケトスリムはどこで買えるの？
この記事では、上のような疑問にケトスリムを実際に利用したことがある9名の口コミ（当サイト独自アンケート調査）を交えてお答えしていきます。
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|
| 1.8キログラムの減量に成功 約1ヶ月で1kg体重が落ちました 体脂肪率5％も減った | 痩せませんでした オススメしません |
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「ダイエット検定２級」「筋トレスペシャリスト（JAFA）」「日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ」の資格を所持
» プロフィール詳細
ケトスリム(KETOSLIM)とは？
ケトスリムは、手軽かつ簡単に本場の味を楽しめるバターコーヒーです。バターコーヒーダイエットに欠かせない、
- グラスフェッドバター
- MCTオイル
が配合されています。
グラスフェッドバターとは
グラスフェッドバターは、良質の牧草を餌に育てられた牛から作られた栄養豊富なバター。
- コレステロール
- 中性脂肪
を減らす働きをする不飽和脂肪酸が、通常のバターと比べてなんと5倍も含まれています。
MCTオイルとは
また、MCTオイルは中鎖脂肪酸から成り体内に摂取するとすぐエネルギーに変わるという話題のオイルです。
インスタントのバターコーヒーには、グラスフェッドバターやMCTオイルの配合が少ない商品もあります。
ケトスリム(KETOSLIM)は安心のバターコーヒー
しかしケトスリムは、両方ともしっかりと配合されています。
また食品添加物を使わず原材料にこだわって作っています。安心してバターコーヒーダイエットを楽しめるのがうれしいですね。
ケトスリム(KETOSLIM)の口コミは？ダイエットできる？
次は、ケトスリム(KETOSLIM)を実際に利用した9名の口コミをご紹介します。
調査概要
- 調査期間：2022年2月17日～2月25日
- 調査方法：クラウドワークス
- 調査人数：9人
- 調査対象：KETOSLIM（ケトスリム）を利用したことがある方
- 調査内容：口コミ・アンケート
4.0
男性 / 北海道 / 20代
1.8キログラムの減量に成功
もともと毎朝にコーヒーを飲んでいたので、それケトスリムに置き換えるだけでダイエットができるという手軽さがまず良かったです。バターコーヒーがベースとなっているため、味はまろやかな感じで飲みやすかったです。
今のところ三ヶ月継続しているのですが、1.8キログラムの減量に成功しています。ちなみに他の食事制限はしておらず一日に10分以上は歩くようにしています。
ダイエットに良いだけでなく、オメガ3脂肪酸などからだに良い成分も入っているので健康に気を付けている人におすすめしたいです。
5.0
男性 / 広島県 / 30代
約1ヶ月で1kg体重が落ちました
味に関しては、これだけの低カロリーで非常に濃厚なので満足感が高かったですし、本格的でとにかく美味しいです。以前お店で飲んだものと遜色がなかったですし、むしろこれをお店で出されても全く違和感がないくらいにクオリティは高い印象でした。
また、食事管理をしながら続けていると約1ヶ月で1kg体重が落ちましたし、これだけ美味しくて身体にも良いので、コスパは悪くてもとてもお得に感じられるので、個人的にはおすすめです。
3.0
男性 / 神奈川県 / 30代
オススメしません。
ケトスリムをダイエット目的で飲んでいましたが、3ヶ月ほどで効果を得ることはできませんでした。しかし、味は非常に美味しくて匂いも好きでした。コーヒーを元々飲むので、他の物で効果を得ることができずに変わらなければ普通にケトスリムを飲み続けたいたいと思いましたが、値段も若干高めだったので、諦めました。
個人差はありますが、個人的にダイエット目的で飲もうとしている人にはオススメしません。でも味がとても気に入ったのでまた、機会があれば購入を検討したいです。
4.0
男性 / 神奈川県 / 30代
２kg痩せることに成功
KETOSLIMを使用してから２kg痩せることに成功致しました。KETOSLIMは、まず味が良いので、続けやすい挫折しづらいということが言えるのではないかと思います。
そして、コスパも良好なので、毎日続けることが可能。そして体重に反映して結果が出やすいので続けやすいということが言えると思います。
またアレンジレシピを参考にして実践をしたところ、美味しいので、むしろ市販のコーヒーよりいいのではないかと感じました。
5.0
女性 / 大阪府 / 30代
５キロ痩せることが出来ました
５キロ痩せることが出来ました。いつもの朝ごはんをKETOSLIMに置き換えるだけで達成できました。いろんなダイエット方法を試してみたけど、それまで痩せては戻ってを繰り返していて結局長続きしないことが多かったのですが、KETOSLIMはおいしくて腹持ちも良く簡単なので長続きしています。
ごはんやパンが好きでどうしても食べ過ぎてしまうのですが、少な目に食べる、よりも一食丸ごと置き換えてしまった方が圧倒的に楽でした。お通じもよくなって肌艶も良くなった気がします。
5.0
女性 / 東京都 / 20代
痩せ体質を作る事が出来ます
オーガニックコーヒーなので、合成甘味料や保存料など一切使っていません。大好きなコーヒーを飲みながら、健康的に痩せ体質を作る事が出来ます。お湯を注いで3秒で飲む事が出来るので、忙しい朝に助かります。
またとろっとした口当たりで濃厚なので、満腹感があって置き換えダイエットにもなります。腹持ちが良いので、間食もしなくなりました。砂糖が入っていないと思えないほど甘味もあるので、スイーツの代わりにもなってくれます。
1.0
女性 / 大阪府 / 20代
痩せませんでした
残念ながら、私はケトスリムでは痩せませんでした…。まず継続するのに価格が高い。味が続けれれない程の甘さ、ココナッツの香り。解約する際に言われたのが紅茶と割ったらティーラテのような味になるので試して見てくださいと言われたので試しましたがやはり甘い。
腹持ちもよくなくお腹はすぐにすく。旦那に言われたのが『３食食べてる人が置き換えしたらカロリーダウンになって痩せるのは当たり前だよ、だったらホットコーヒーでよくない？』確かに…となりました。
私は味が苦手なので続きませんでしたが、甘党でココナッツの香りが好きな方にはぜひ試して見てほしいです。
3.0
女性 / 東京都 / 20代
体脂肪率5％も減った
20代後半になってきてどんどん体脂肪が落ちにくくなってきたので、何か置き換えダイエットをしてみようかと思った矢先にKETOSLIMに出会った。最初は半信半疑だったが、味も美味しくて全然苦にならなかった。
また、バターでカロリーが最初は心配だったが、栄養価も高く、余分な成分は入っていないため安心して飲み続けることができた。おかげで置き換えるだけで、体脂肪率5％も減ったのがすごく驚いたが嬉しかった。今後も置き換えダイエットとして続ける予定です。
4.0
男性 / 大阪府 / 20代
約2ヶ月間で2キロ痩せました
妻が購入したので夫婦で飲んでいます。朝食の代わりに飲んでいますが、約2ヶ月間で2キロ痩せました。正直、ケトスリムのおかげなのかという実感はありませんが、毎朝美味しいコーヒーを飲むことができて、痩せていますし、朝食代も浮いているので我が家では重宝しています。
今、流行っているということもありますが、今後も飲み続けて、ダイエット効果の更なる向上に期待したいと思っています。効果に個人差はあるのかもしれませんが、オススメです。
ケトスリム(KETOSLIM)の効果・成分は？
ケトスリムには、次のような効果が期待できます。
次から詳しく説明していきます。
1, 食事や間食に置き換えてカロリーカット
ケトスリムは1杯66kcal。朝食をケトスリムと置き換えると、1日の摂取カロリーが約350kcal抑えられます。
朝食に食パン6枚切り1枚バター付き・目玉焼き・グリーンサラダを食べたとすると約400kcalです。
バターコーヒーなのでカロリーが高そうな印象ですが、1食と置き換えれば1日の総摂取カロリーを大幅に抑えられます。
ダイエットは1日の摂取カロリーを抑えて、運動などで消費カロリーを増やすことが基本。ケトスリムはバターの濃厚さで満足感が得られ、腹持ちが良いので1食置き換えも楽しく行えます。
2, 脂肪を減らすケトジェニックダイエットをサポート
ケトジェニックダイエットとは、低糖質・高脂質の食品を摂取することで体のエネルギー元を糖質から脂肪にシフトし、体内に溜まった中性脂肪を減らしていくダイエット方法です。
ケトスリムには、
- 本場のバターコーヒーに使われるグラスフェッドバター
- 体内ですぐエネルギーに変換される中鎖脂肪酸からなるMCTオイル
といった質の良い脂質が含まれます。
ケトスリムを飲み続けることによって、体がケトジェニック化して脂肪燃焼しやすい体になることをサポートしてくれるというわけです。
3, 腸内の善玉菌をサポートしてスッキリ痩せ体質に
ケトスリムに配合されているグラスフェッドバターは、質の良い牧草だけを食べて育った牛からできるバターです。
そのためグラスフェッドバターは栄養が豊富。特に、腸内の善玉菌のエサとなる酪酸が豊富に含まれています。
ケトスリムを飲むことにより、腸内の善玉菌が増えて活動が活発になるのでお通じも良くなり体がスッキリしてきます。
ケトスリム(KETOSLIM)の副作用は？
ケトスリムの成分表を確認した限りでは、副作用がありそうな原材料は使用していませんでした。
さらに、ケトスリムは次の5種類の食品添加物を使っていません。
- 砂糖
- 合成甘味料
- 保存料
- 着色料
- 乳化剤
これらは、置き換えドリンクやプロテインによく使われています。
ケトスリムは食品添加物を使用せず、静岡県のGMP認定工場で製造されているので品質も安心です。
ただしケトスリムには、カフェインが含まれています。
多量のカフェインを摂取すると、お腹の調子を崩してしまったり頭痛やめまいの原因になります。
たくさん飲めば早く痩せるというものではないため、飲むのは多くても1日2〜3杯にしておくほうが良さそうです。
ダイエット中におすすめコーヒー3選を比較
ダイエット中におすすめなコーヒー3選の成分、味、価格などを徹底比較してみました。
編集部：ケイスケ今回比較するコーヒーはこちらです。
- ケトスリム
- スリムコーヒー
- AT COFFEE
この中で、総合的に一番おすすめなのはAT COFFEEです。
| ケトスリム | スリムコーヒー | AT COFFEE | |
|---|---|---|---|
| 配合成分 | グラスフェッドバター MCTオイル ポリフェノール | ダイエット成分8種 美容成分7種類 | 美容成分含む7種類 |
| 味 | バターの芳醇な香りまろやかで、後味はほんのり甘い | チョコレートの甘い香りで苦味が少なくスッキリ | あっさりしていてクセがなく、アレンジしやすい |
| 1杯あたりのカロリー | 66kcal | 約10kcal | 13kcal |
| 初回価格 | 2,138円 | 1,980円 | 980円 |
| 2回目以降の価格 | 5,378円 ＋送料600円 | 3,218円 | 6,960円 ※1袋あたり3,480円を2袋ずつ配送 |
| 返金保証 | なし | なし | あり（最大12日） |
| 購入しやすさ | 公式サイト、通販サイトのみ | 公式サイト、通販サイトのみ | 購入は公式サイトのみ |
| 内容量 | 150g | 100g | 100g |
ヒツジくん比較した内容ごとに詳しく解説していきますね。
配合成分
| コーヒー | 配合成分 |
|---|---|
| ケトスリム | グラスフェッドバター MCTオイル ポリフェノール |
| スリムコーヒー | ダイエット成分8種 美容成分7種類 |
| AT COFFEE | 美容成分含む7種類 |
ダイエットに効果がある成分や美容成分の種類が最も多く含まれているのは、スリムコーヒーです。
ケトスリムには美容成分は含まれていませんが、
- グラスフェッドバター
- MCTオイル
- コーヒーに含まれるクロロゲン酸
ダイエット効果があります。
味
| コーヒー | 味 |
|---|---|
| ケトスリム | クリーミーで濃厚な味 |
| スリムコーヒー | あっさり・スッキリした味 |
| AT COFFEE | あっさり・スッキリした味 |
スリムコーヒー、AT COFFEEがあっさり・スッキリした味に対して、ケトスリムはバターが含まれるため、クリーミーで濃厚な味になっています。
1杯あたりのカロリー
| コーヒー | 味 |
|---|---|
| ケトスリム | 66kcal |
| スリムコーヒー | 約10kcal |
| AT COFFEE | 13kcal |
スリムコーヒー、AT COFFEEが10kcal台であるのに対しケトスリムは66kcal。
ケトスリムは、他のダイエットコーヒーと比べるとカロリーは高めです。
ヒツジくんケトスリムはバターコーヒーなので！
初回価格
| コーヒー | 初回価格 |
|---|---|
| ケトスリム | 2,138円 |
| スリムコーヒー | 1,980円 |
| AT COFFEE | 980円 |
初回価格は、AT COFFEEの980円（税込）が最安値です。
ケトスリムは初回限定で77％オフ価格ということですが、もともとが7,776円と高めの価格です。
グラスフェッドバターとMCTオイルがそもそも安くはなく、ケトスリムは原材料の品質にもこだわっているので、値段が高めなのは当然かもしれませんね。
2回目以降の価格
| コーヒー | 2回目以降の価格 |
|---|---|
| ケトスリム | 約6,000円 |
| スリムコーヒー | 3,218円 |
| AT COFFEE | 3,480円 （1袋あたり） |
2回目以降の価格もケトスリムは送料込で約6,000円と高めになります。
対してスリムコーヒー・AT COFFEEは、一袋3000円台です。
返金保証
| コーヒー | 返金保証 |
|---|---|
| ケトスリム | なし |
| スリムコーヒー | なし |
| AT COFFEE | あり（最大12日） |
返金保証があるのはAT COFFEEだけ！
味や効果に自信があるためでしょう。
購入しやすさ
| コーヒー | 返金保証 |
|---|---|
| ケトスリム | 公式サイト、通販サイトのみ |
| スリムコーヒー | 公式サイト、通販サイトのみ |
| AT COFFEE | 購入は公式サイトのみ |
ケトスリム、スリムコーヒーはAmazonや楽天などの通販サイトでも取り扱いがありますが、AT COFFEEは公式サイトでの取り扱いのみです。
公式サイトでも度々売り切れになるので、AT COFFEEは手に入りにくい一方で人気が高いともいえるでしょう。
内容量
| コーヒー | 内容量 |
|---|---|
| ケトスリム | 150g |
| スリムコーヒー | 100g |
| AT COFFEE | 100g |
内容量はケトスリムが150gで一番多くなります。
比較まとめ
| コーヒー | オススメ度 |
|---|---|
| ケトスリム | |
| スリムコーヒー | |
| AT COFFEE |
以上の比較から、おすすめ3選の中ではAT COFFEEがダイエットに一番おすすめのコーヒーといえます。
ダイエット成分だけでなく美容成分が配合されていることや味の飲みやすさだけでなく、継続するために必要な要素であるコスパの良さも兼ね備えています。
ケトスリムも人気が高くおすすめのコーヒーではありますが、値段が少し高めなのが継続する上ではネックでしょう。
関連» アットコーヒー(AT COFFEE)の口コミ・ダイエット効果は？
ケトスリム(KETOSLIM)の効果的な飲み方
ケトスリムで効果的に痩せるための飲み方は、次の3つです。
次から詳しく解説していきます。
1, １食と置き換えて飲む
ケトスリムのカロリーは、1杯66kcalです。1食と置き換えることで、1日の摂取カロリーを大幅に抑えられます。
置き換えるのは朝食・昼食・夕食の行いやすいタイミングでOKですが、一番おすすめなのは朝食との置き換えです。
バターコーヒーを飲むと、集中力が高まる効果も。朝はもともと一日の中でも集中しやすい時間帯なので、朝食と置き換えることで勉強や仕事の効率アップも期待できますよ。
2, 食事の糖質を抑える
前述の通り、ケトスリムを飲み続けることで体をケトジェニック化できる効果があります。
ケトジェニック化して脂肪をエネルギー元に変えていくためには、摂取する糖質の量を減らしていったほうがより効果的です。
編集部：ケイスケ夕食時だけでも白米は食べないなど、ゆる糖質オフでもOK。
ヒツジくん糖質を控えることで、ケトスリムの効果はアップするでしょう。
3, 軽い運動も合わせて行う
ケトスリムを飲んでいるだけでは、痩せるのに時間がかかります。
ストレッチやウォーキングなど軽いものでもよいので、運動も合わせて行うとより効果的です。
ケトスリム(KETOSLIM)はAmazon・楽天から通販できる？
調べてみた結果、ケトスリムはAmazon・楽天の両方で取り扱いがありました（2022年3月現在）。
Amazon、楽天、公式サイトでの最安値をまとめて表にしたので参考にしてください。
| Amazon | 楽 天 | 公式サイト | |
|---|---|---|---|
| 価格 | 4,900円 | 3,660円 | 2,138円（初回） |
ケトスリム(KETOSLIM)は公式サイトが一番安い
ケトスリムを安く手にいれたいのならば、公式サイトから申し込むのが一番です。
ただし公式サイトでは、14日毎に商品が届く定期コースのみになります。
また2,138円は初回限定価格であり、2回目以降は5,378円（税込）と送料600円がかかるので注意してください。
定期的に届けられるより、自分のペースで購入したいという人は楽天で購入するのが良いでしょう。
ケトスリム(KETOSLIM)の解約方法は？
ケトスリムの定期コースを解約するには、次のお届け日の7日前までに電話連絡が必要です。
電話番号：050-3821-0441
何回購入後に解約できるといった縛りはないので、試してみて合わないと思ったらすぐに解約できます。
定期コースでは、14日ごとに商品が届きます。
ケトスリム(KETOSLIM)はどんな人におすすめ？
ケトスリムは、次のような人におすすめです。
- バターコーヒーが好き
- 腹持ちがいいコーヒーが飲みたい
- 体をスッキリさせたい
- 楽しくラクにダイエットしたい
バターコーヒーが好きだけど、毎日飲むのは手間がかかって大変だから続けられない…という人には特におすすめです。
グラスフェッドバターが配合されているので、1食置き換えダイエットをしたいから腹持ちがいいものを探している、という人にも。
グラスフェッドバターに含まれる酪酸が腸内環境を整える善玉菌の働きを良くするので、お腹の調子を良くしたいという人もぜひ試してみてください。
ケトスリムをおすすめできない人
逆にケトスリムをおすすめできないのは、こんな人です。
- コーヒーが苦手
- バターが好きではない
- 早くダイエットの結果を出したい
ケトスリムはバターコーヒーなので、普通のブラックコーヒーと比べればバターの香りが強くまろやかな味です。しかしコーヒーもしっかり感じられる味なので、コーヒーが苦手な人にはおすすめできません。
一方コーヒーはブラックに限る、バターの香りは苦手という人も飲み続けるのは厳しいかもしれません。
ケトスリムは、飲んですぐダイエット効果が出るわけではありません。
飲みながら糖質制限したり、軽い運動をコツコツすることで効果が出てきます。
そのため、ダイエットを急ぎたい人にも不向きだといえるでしょう。
まとめ
ケトスリムは本場のバターコーヒーには欠かせないグラスフェッドバター、MCTオイルが配合されたインスタントバターコーヒーです。
- 1食に置き換えて飲むことで1日の摂取カロリーを抑える
- ロリーを抑えたり、
などがあります。
芳醇なバターの香りとまろやかさが美味しいコーヒーですが、カロリーは66kcalと他のダイエットコーヒーと比べれば少し高め。
編集部：ケイスケとはいえ、1日に何杯も飲まなければカロリー過多になるほどではありません。
ケトスリムの取り扱いは、
- 公式サイト
- Amazon
- 楽天
です。しかし初回限定価格2,138円（税込・送料無料）で購入できるのは、公式サイトだけ。
解約は、購入回数の縛りがないためいつでも可能。試してみたいという人は、公式サイトから購入するのをおすすめします。
＼ 初回限定2,138円 ／
初回送料無料
AT COFFEEもおすすめ
ケトスリムもおすすめのダイエットコーヒーですが、カロリーの高さや値段の高さが気になる人もいるのでは？
スッキリした美味しいダイエットコーヒーを探している、肌などに効く美容成分がしっかり入っているものがいいという人には、AT COFFEEをおすすめします。
- フィッシュコラーゲン
- アスタキサンチン
- NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）
などの美容成分もたっぷり配合されており、ただ痩せるだけでなくキレイになりたいというあなたにぴったりです。
AT COFFEEは初回限定980円（税込・送料無料）で、気に入らなければ12日間の返金保証があります。コスパも良いのが魅力のAT COFFEEを、ぜひ一度お試しください。
関連» アットコーヒー(AT COFFEE)の口コミ・ダイエット効果は？
| 商品画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 商品名 | アットコーヒー | カロリセッタ× チャコールコーヒ | SUMICOFFEE | シーコーヒー | スリムコーヒー | ケトスリム | チャコールバター コーヒー | カフェテイン | カフェリーチェ |
| 価格/杯 (参考：初回価格) | 33円/杯 | 79円/杯 | 139円/杯 | 103円/杯 | 66円/杯 | 142円/杯 | 73円/杯 | 142円/杯 | 96円/杯 |
| オススメ度 | |||||||||
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