筋肉食堂DELIの冷凍弁当の口コミ・評判!3つのメリットと注意点とは?

  • 筋肉食堂に行きたいけど、遠い
  • 食事作りを時短したい
  • タンパク質料理を食べて、筋肉を増やしたい

現在さまざまな宅配弁当サービスがあり、それぞれに特色があります。この記事では、筋肉食堂DELIのメリットや注意点、また独自に集めた口コミ・評判を解説していきます。

結論、「美味しい」「ボリュームがある」「若干割高」という口コミが多いです。

今すぐ口コミ・評判を見る

トレーニーに嬉しいお弁当

※単品購入も可能

目次
編集者:ケイスケ

宅配弁当にハマっています。ダイエット・カロリー制限・糖質制限などに役立つ宅配弁当を解説します。

» プロフィール詳細

筋肉食堂DELIとは?

筋肉食堂DELIとは?
出典:筋肉食堂DELI

まずは筋肉食堂DELIとは、どのようなサービスなのでしょうか。主な筋肉食堂DELIの特徴として以下の2点があげられます。

  • 高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を自宅で食べれる
  • 目的に応じたPFCバランスのメニューが用意されている

高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を自宅で食べれる

まず筋肉食堂DELIの特色として、美味しい高タンパク、低糖質、低カロリーのメニューを自宅に宅配してくれます。

そのため、自分でこれらの条件が揃った

  • メニューを考える
  • 調理する

という手間を省くことができます。

目的に応じたPFCバランスのメニューが用意されている

筋肉食堂DELIではバルクアップやダイエットなど、それぞれ利用者の目的にあわせたメニューが用意されています。例えば、

  • 筋肉をつけることが目的の方
  • ダイエットが目的の方

では、取るべき栄養素が異なります。それを自分で揃えて、毎日調理をするのは結構手間です。

編集部:ケイスケ

筋肉食堂DELIなら、それぞれの目的に合ったメニューを提供してくれます。

ヒツジくん

筋トレなど食事以外のことに、集中できますね!

筋肉食堂DELIの3つのメリット

筋肉食堂DELIは、ダイエットなど3つの目的からメニューを選ぶことができます。お弁当はレンジでチンするだけなので簡単。さらに一度だけの購入、また定期的に購入を選べることがメリットです。

ヒツジくん

それぞれ、詳しく解説していきます。

1, 目的別にメニューを選べる

筋肉食堂DELIの3つのメリット
出典:筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIは、

  • ダイエット
  • エブリディ
  • パワー

といった目的別にメニューを選ぶことができます。例えば、筋肉を増やすための食事は、ダイエットをするためには向いていません。

このように、筋肉食堂では目的にあわせたメニューを提供しているので、メニューに悩むことがなく食事ができます。

2, ご飯付きだからレンジでチンするだけ

筋肉食堂DELIの3つのメリット
出典:筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIではレンジでチンするだけの状態で食事を提供してくれるので、

  • 食事の準備に手間を省ける
  • 後片付けも簡単(容器を捨てるだけ)

というメリットがあります。

例えば、筋肉をつけたい人が「帰宅後に筋トレに向いている食事の準備をする」となると結構な労力です。(手間がかかってしまうと、それだけで嫌になってしまことも。)

編集部:ケイスケ

筋トレやダイエットは継続が大切!

ヒツジくん

手間を省いて、継続しやすい仕組みづくりをしましょう!

3, 「定期購入」「単品購入」が選べる

筋肉食堂DELIの3つのメリット
出典:筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIでは「定期購入」、また「一度だけの購入ができる単品購入」を選ぶことができます。

他社の場合、単品購入ができない場合があります。

筋肉食堂では単品購入が可能なので、納得してから定期購入を選ぶことができます。

ヒツジくん

さらに1週間に1回の定期購入だと、10%オフになるのでお得になります。

 

筋肉食堂DELIの注意点は?

ここまで筋肉食堂DELIの特徴やメリットを説明してきましたが、筋肉食堂には以下の2点の注意点があります。

1, 送料が高い

注意点の1つ目は、送料が高いこと。

一番少ない5食セットでも、最低930円かかります。(最も安い送料である関東、北陸、東北、東海、信越地方)10食セットだと、より送料が高くなり1,500円を超えるエリアが多くなるのです。

エリアによって送料が異なります。

筋肉食堂DELIの送料

スクロールできます
エリア都道府県5食10食15食
北海道北海道1,590円1,950円3,540円
東北青森、秋田、岩手、宮城、山形、福島990円1,390円2,380円
関東東京、埼玉、千葉、神奈川、茨木、栃木、群馬、山梨930円1,290円2,220円
北陸富山、石川、福井930円1,290円2,220円
東海静岡、愛知、岐阜、三重930円1,290円2,220円
信越長野、新潟930円1,290円2,220円
関西京都、滋賀、奈良、和歌山、大阪、兵庫990円1,390円2,380円
四国香川、徳島、高知、愛媛1,150円1,150円2,660円
中国岡山、広島、山口、鳥取、島根1,150円1,150円2,660円
九州熊本、宮崎、鹿児島、福岡、長崎、大分1,590円1,950円3,540円
沖縄沖縄1,920円2,610円4,530円
参考:筋肉食堂DELI

2, メニューが洋食だけ

筋肉食堂DELIの注意点は?
出典:筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIで提供しているのはどれも洋食なので、続けていると飽きてしまう可能性があります。しかし洋食だけといったもバリエーションは多く、できる限り長く続けられるような配慮されています。

例えば、ダイエットメニューでは、

  • ダイエットオススメ料理セット
  • ダイエット鶏ムネ肉セット
  • パワーSOYドーナツ3種セット

を選ぶことができます。さらに「秋のイチオシ料理セット」などシーズンによって新たなメニューが登場します。

筋肉食堂DELIの口コミ・評判

ここからは独自に集めた、筋肉食堂DELIの口コミ・評判をご紹介します。(一部「筋肉食堂DELI」の口コミ・評判を含む)

【アンケート調査】
調査対象: 筋肉食堂DELI 利用者
調査手法:クラウドワークス
回答数:15人
調査期間:2021年11月12日~12月03日

4.0

男性 / 北海道 / 30代

仕事が忙しい時期に単品購入で利用しています。
高たんぱく質のメニューを自炊すると、味が淡白だったり、鶏むね肉はぱさぱさになったり、脂質が意外と多くなったり、なにより時間がかかるため、とても重宝しています。
スーパーやコンビニで類似した弁当がないため、割高な気もしますがおいしいですし、ついつい利用してしまいます。

5.0

女性 / 東京都 / 40代

東京都内のオフィスとマンションで過ごしている際に利用経験が何度かありますが、たんぱく質の高さと脂質の低さの両方を実現しながらも満足できるメニューを追求しているので安心して利用できます。
どうしても色彩不足になりがちでも、この店はビタミンカラーの赤や黄、緑も映えるので見た目にも食欲がわいてきます。皇居でのランニングを楽しむ日には特に重宝するお店です。

4.0

男性 / 大阪府 / 30代

ダイエットオススメ料理セットを購入しました。ダイエット食は使った食材のカロリー計算とか、とにかく作るのが面倒くさいのですが、筋肉食堂DELIで注文したらそういう煩わしさがなくて、きっちりカロリー計算された低カロリー食が届くので嬉しかったです。
カロリーが低いのに味も美味しくて嬉しいです。特に鶏ムネ肉塩麹が美味しくて、ボリュームもそこそこあり美味しかったです。残念な点は送料がちょっと高いという点です。5食分を買いましたが、送料が1000円近くかかってしまって、ちょっと送料が高すぎるなと思いました。

5.0

男性 / 香川県 / 40代

良質なたんぱく質を得る事が出来るお肉をリーズナブルな費用でゲットする事が出来ました。本当に美味しいお肉で良かったです。しかもたくさんの種類から選ぶ事が出来ました。それも良かったです。
またご飯も白く光っているご飯で綺麗できた。しかも甘くて美味しかったです。野菜もしゃきしゃきしていました。素晴らしい会社だと思います。

3.0

男性 / 千葉県 / 30代

仕事で東京に通っているので、仕事が早く終わったときなどに立ち寄りテイクアウトしています。メニュー内容はどれも高タンパクなものばかりでまさに肉といった感じです。私自身ストイックにトレーニングと減量をしているので、ここのテイクアウト弁当にはいつも助かっていますが、ちょっと値段が高すぎますね。
この値段ならコンビニの低糖質なささみ肉などを買って帰った方がいいと思います。調理するのが面倒なのでついつい頼んでしまいますが、正直コスパは微妙です。お金持ちのトレーニーならおすすめでしょう。

4.0

女性 / 東京都 / 20代

主人の筋トレ飯ということで利用しましたが、私の方がハマってしまいました。
筋肉食堂という名前なので、筋肉に特化した食事で男性しか利用しないと思っていましたが、低糖質で、低カロリーのため、ダイエットしたいと思っている女性にもとても良いと思いました。
味も美味しく、健康的なご飯を食べられるようになったことに満足しています。

5.0

女性 / 東京都 / 40代

会社でランチの時に利用しました。会社の同僚がすごく勧めてくれてたので注文してみたのですが、ボリュームがあってしかも低カロリーという嬉しいばかりのメニューでした。味もよくてこれで1食500カロリー未満なんて信じられませんでした。定期購入もできるみたいなのでやってもいいかなと思いました。もう少しお値段が安ければ言うことなしです。

5.0

女性 / 千葉県 / 30代

低カロリー・高タンパク質なお料理を味わえるのが利用していて良かったと思える点です。ダイエットに励んでいるので、カロリーを抑えつつ、栄養満点な食事を効率よく摂りたいと考えています。
働いているので自炊をするのが難しいのですが、筋肉食堂であれば体調を考慮しつつダイエットに相応しいお料理を厳選して届けてくださるので、とっても活用し甲斐があります。
イマイチだと感じている点は、和食メニューがないという点です。

4.0

男性 / 香川県 / 20代

今回筋肉食堂Deliで、ダイエット鶏ムネ肉セットを注文しました!
ムネ肉特有のパサパサさはなく、しっとりしていて非常に食べやすく、自分が調理するよりも確実に簡単でした。また、セットで自宅に届くので簡単で助かりました!
ただ、同じ味が続くとやや飽きてくるので今度は他のセットも合わせて注文して、楽しみたいと思います!

3.0

男性 / 広島県 / 30代

ご飯の量自体は少なくてもう少し欲しいように感じましたが、お肉はボリュームがあり味も大変美味しかったですし、ご飯が少なくても食べ応えもあり満足感がありました。しかし、5食セットで送料が2000円なので非常に高いですし、5食セットを2つ注文すると送料は倍になるので、これではリピートするのは難しく感じます。

4.0

男性 / 岡山県 / 20代

味はかなり良かったです。ただ、思っていたよりボリュームは無かったです。
がっつり食べられて定期購入のできるものを求めていたのでちょっと残念でした。
価格面も1食あたり948円と言っていますが、正直安いとも思えないのであまり魅力は感じませんでした。

ただ、先述の通り美味しいものではあったので、もう少し安くなるか、量が増えればまた、再開しようと思います。

4.0

男性 / 岡山県 / 30代

まずは美味しい事が良いです。ガッツリとした食べごたえあるメニューには大変満足しています。トレーニングで体を作りたい時に、何を効果的に摂取すれば分からない状況になりましたが、そんな時にこのサービスを扱うことで、その悩みも解消しました、
高タンパクながらも低カロリーも充実メニューにより、引き締まった良い体作りに繋がったと想います。冷凍で届くので、解凍するだけの簡単手順で味わえるのが自分好みでした。

3.0

男性 / 岐阜県 / 20代

宅配サービスの方で利用しました。ダイエットではなく、バルクアップのためのメニューを注文したのですが、正直なところ値段に比べてそこまで栄養面で優秀だとは思いませんでした。
タンパク質重視のメニューのため多少は仕方ないですが、全体的に脂っ気の無い食材(鶏肉やブロッコリー、卵等)を中心に構成されたメニューだったので、普段食べ慣れている食品と大差は無く、値段的にも継続して食べはしないだろうなと言った感じでした。

4.0

女性 / 茨城県 / 40代

渋谷や銀座に実店舗を構えるお店の宅配弁当で、高タンパク・低糖質・低カロリーをモットーにしているので健康に気を使っている方におすすめしたいお弁当です。味が美味しいのはもちろんのこと、ボリュームもあるのでお腹いっぱいになるので家族にも高評判です。レンジでチンするだけのお手軽なのも、忙しい日々に利便性を感じています。

4.0

男性 / 東京都 / 30代

私は筋トレ歴9年目で、食事には気を遣っています。
筋肉食堂は私達社会人トレーニーの界隈で知らない人は居ないと思います。
今回のDELIバージョンは冷凍物ですが、
冷凍のメリットは大きく、時短で美味しい栄養を摂取できます。アメリカではよくある筋肉ミールの日本版といったところでしょうか。
PCFのマクロ栄養素が表記されているのは、必要な栄養素を摂取する為に計算がしやすく簡単になります。
脂質と糖質が抑えめになっていて、ハンバーグ等の脂質が多目だと感じる商品も
牛肉の赤身で工夫されていて脂質を出来る限りカットしていると感じます。
味に関しても筋肉食堂の看板に恥じる事の無い、仕上がりだと感じました。
炭水化物は抑え目で総キロカロリーが500〜600kcalに抑えてあるので、増減量期のどちらでも使える
考えてあると思います。

筋肉食堂DELIに関するよくある質問まとめ(FAQ)

筋肉食堂DELIの口コミ・評判は?

味が良くボリュームもあるので、良い口コミ・評判が多いです。ダイエットしたいと思っている女性にもオススメです。

筋肉食堂DELIは高いの?

1食あたり948円。送料は別途必要なので、若干割高です。安い宅配弁当が良いなら「nosh」か「三ツ星ファーム」がオススメです。

筋肉食堂DELIにクーポンはあるの?

筋肉食堂DELIのクーポンは3つあります。一番簡単で使いやすいのは、クーポンコード「TOA4P2」を利用することです。

関連» 【最大20%OFF】筋肉食堂DELI割引クーポンコードと使い方

筋肉食堂は、まずいの?美味しいの?

「美味しい」という感想が多いです。「まずい」という口コミは、ほぼないです。

エニタイム会員だと筋肉食堂DELIが安く手に入るの?

エニタイム会員限定で、筋肉食堂DELIのメニューが最大50%オフで購入できます。エニタイム会員はぜひ利用しましょう。(2021年11月30日まで)

詳しくは、こちらをご覧ください。

まとめ

筋肉食堂DELIは、以下のようなメリットがあります。

  • 目的別にメニューを選べる
  •  ご飯付きだからレンジでチンするだけ
  • 「定期購入」「単品購入」が選べる

筋肉食堂DELIでは、ダイエットやパワー、エブリデイなど、さまざまなメニューから選ぶことができます。さらにダイエットだけでもさまざまな種類があるので、洋食だけとはいえ飽きることはないでしょう。

気になる方は、単品購入で一度試してみるのもオススメ。

トレーニーに嬉しいお弁当

※単品購入も可能

宅配弁当サービスオススメ度特徴

三ツ星ファーム
1, 独自の三ツ星基準
2, 栄養成分が注文前にわかる
3, 自分でメニューを選べる

» 詳細を見る

nosh
1, 低カロリーなお弁当が多い
2, 美味しい
3, 長く続けやすい

» 詳細を見る

ワタミの宅食
1, カロリー計算がしやすい
2, お財布に優しい料金で続けやすい
3, 美味しい&バランスが良い食事が取れる

» 詳細を見る

筋肉DELI
1, 目的別にメニューを選べる
2, ご飯付きだからレンジでチンするだけ
3, 「定期購入」「単品購入」が選べる

» 詳細を見る

Muscle Deli
1, 減量用のコースがある
2, たんぱく質の量が多い
3, プラン診断で「目標摂取カロリー」がわかる

» 詳細を見る

まごころケア弁当
1, どのコースも1食300kacl以下
2, お手頃価格で続けやすい
3, ロカボダイエットも可能

» 詳細を見る

食宅便
1, 価格が安い
2, 送料無料の「お試しセット」もある
3, カロリー400kcal未満のメニューがある

» 詳細を見る

etsu
1, 一流料亭の味を自宅で食べれる
2, 厳選した旬の国産食材を中心に使用
3, 1食380kcal以下

» 詳細を見る

ほか宅配弁当を検討している方は、「125人が選んだ-ダイエットにおすすめの宅配弁当5選!ランキングと比較表で解説」をご覧ください。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
目次
トップへ
目次
閉じる